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Pilates Weekend Modalidad Online
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21 - 22 de Noviembre
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Un fin de semana lleno de diversión, aprendizaje y muchísimos Pilates

Nuestros talleres de educación continua te ayudarán a reforzar conocimientos, aprender cosas nuevas y compartir tus experiencias con otros apasionados de Pilates
¡Disfruta con nosotros!
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¿Qué vas a aprender?
Mini Stability Ball™ Workout
  • Aprende como aplicar los Cinco Principios Básicos de Pilates contemporáneo a los ejercicios de Matwork implementando la Mini Pelota de Estabilidad
  • Conoce como puedes desafiar el equilibrio, la estabilidad y el control sobre el Mat para obtener un entrenamiento mucho más completo
  • Crea variedad y desafío mientras te enfocas en la alineación del cuerpo y la calidad del movimiento
  • Aprende señales y correcciones para la seguridad y eficacia de diferentes poblaciones especiales.
Ultimate Body Sculpting - Flex-Band Level 3
  • Conoce la forma correcta de aplicar los cinco principios básicos de Pilates contemporáneo a movimientos más desafiantes con el ejercitador Flex-Band nivel 3
  • Comprende la esencia del movimiento y su importancia en los objetivos del ejercicio.
  • Descubre cómo la Flex-Band puede intensificar una rutina y hacerla más tridimensional
  • Aprende a concentrarte en el trabajo de la parte superior e inferior del cuerpo simultáneamente utilizando resistencia
¡Conoce a tu Instructor Trainer!
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Docente por vocación, apasionada en transmitir todos los conocimientos sobre los cuidados, la importancia de la salud y el bienestar a través del movimiento, el ejercicio físico y no solo el cuerpo sino también en la mente. ​

Actualmente, Instructor Trainer calificada para entrenar docentes en las disciplinas    STOTT PILATES®️, Total Barre™️  y CORE™️ Athletic Conditioning and Performance Training™️ . Con experiencia profesional de más de 15 años en el sector de la danza, fitness, la salud y la rehabilitación.​

Se caracteriza por impartir clases muy dinámicas, transmitiendo conocimientos a través de diferentes estrategias, formando instructores altamente calificados en diferentes países. Su experiencia como Coach del Ser hace que sus formaciones sean altamente transformadoras. ​
Vanik
No puedo decir otra cosa más que es excelentísimo, es un curso don aprenderás anatomía y toda la estructura en general del movimiento del cuerpo y la respiración.
Michelle Solé
Se los recomiendo muchísimo, no solamente a los que practicamos Pilates, esta disciplina te va a ayudar mucho y le va a traer demasiados beneficios a tu cuerpo.
Nuestra comunidad de instructores de Pilates cada vez es más grande y nosotros queremos que tú formes parte de ella
¡Mira lo que dicen de nosotros!
¡Inscríbete ahora, no te quedes fuera!
AT STUDIO, 2020